சுவாமி சிவானந்தா பற்றிய மேலும் சிலதகவல்கள் 125 வயதான இந்த சுவாமி சிதானந்தா அனைத்து உறுப்புகளும், உடல்உறுப்புகளும் நன்றாக வேலைசெய்வதால் அவரது உடல்நிலையில் ஏதேனும் ரகசியம் உள்ளதா? 1896ல் பிறந்த சுவாமி சிவானந் தாவிடம் ஒருரகசியம் உள்ளது. உடலுறவில் இருந்து விலகியதன் காரணமாகவும், மசாலாப் பொருள்களை தவிர்த்து, தினமும் யோகா சனங்களைச் செய்யத் தவறாததாலும், தன்னை ஒரு பிடில்போல பொருத்திக்கொள்ள முடிந்தது என்பதை அவர் வெளிப்படுத்தினார்.
இளம் வயதிலேயே உலக இன்பங்களைத்துறந்து, ஆன்மீகத்தில் மக்களை வழிநடத்தும் சுவாமி சிவானந்தா, ஆகஸ்ட் 8, 1896 இல் பிறந்தார். 124 வயதில்கூட, அவர் மணிக் கணக்கில் யோகாசனம் செய்யக்கூடியவர்.
அவரது உண்மையான பிறந்ததேதியை எடுக்க, ஒரு கோவிலில் பராமரிக்கப்படும் பதிவுகளை பாஸ்போர்ட் அதிகாரிகள் நம்பியிருந்தனர். அவர் வாரணாசியில் வளர்ந்தார், மிகவும் ஏழ்மையான குடும்பத்தைச் சேர்ந்தவர் மற்றும் ஆடம்பரங்கள் இல்லாத வாழ்க்கையை நடத்தும்பாதையை ஏற்றுக்கொண்டார். இளமையாக இருக்கவிரும்பும் எவருக்கும் அவர் எளிய அறிவுரைகளை கூறுகிறார்
–
உடலுறவில் இருந்து விலகி இருங்கள், ஒழுக்கத்தைக் கடைப் பிடிக்கவும், தொடர்ந்து யோகா செய்யவும். எண்ணெய் அல்லது மசாலா இல்லாமல் பருப்புடன் புழுங்கல்அரிசியை மட்டுமே உட்கொள்வதாக அவர் ஒப்புக்கொண்டார். இருப்பினும், பச்சை மிளகாயை சாப்பாட்டுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவார். பால் மற்றும் பழங்களை மக்கள் தவிர்க்கவேண்டும் என்று அவர் விரும்புகிறார். வறுமையின் காரணமாக சிறுவயதில் பலநாட்கள் உணவில்லாமல் இருக்கப் பழகியதாக அவர் கூறுகிறார். அவர் மிகவும் இளமையாக இருந்தபோது பெற்றோரை இழந்தார், மேலும் அவர் ஆறு வயதில் ஒரு ஆன்மீக வழிகாட்டிக்கு அவரது உறவினர்களால் கொடுக்கப்பட்டார். வாரணாசியில் குடியேறுவதற்கு முன்பு அவர் நாடுமுழுவதும் துறவிகளுடன் பயணம் செய்தார். சிவானந்தா தனது ஆதரவாளர்களின் அழுத்தத்தின் கீழ், பூமியில்வாழும் மிகவும் வயதான நபர் என்ற அங்கீகாரத்திற்காக விண்ணப்பித்துள்ளார்.
அவரது தூக்கப் பழக்கம் மிகவும் எளிமையானது. அவர் தரையில்போடப்பட்ட பாயில் தூங்குகிறார், மேலும் மரத்தாலான தலையணையைப் பயன்படுத்துகிறார். அவரது பழக்க வழக்கங்கள் மிகவும் ஆரோக்கியமானதாகத் தோன்றுகின்றன, ஏனெனில் இந்தவயதிலும், அவர் உடல்நலக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப் படுவதில்லை, சுதந்திரமாக பயணம் செய்கிறார், எந்த ஆதரவும் தேவையில்லை.
வாழ்க்கையின் இன்பங்களை நாம் துறந்தால், ஒரு நபர் நீண்ட, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை அனுபவிக்க முடியும் என்பதை சிவானந்தா வாழ்க்கையின் வழிமுறையாகும்
ஒரு கைப்பிடியளவு இலந்தையின் கொழுந்து இலையை ஒரு புதுச்சட்டியில் போட்டு நன்றாக வதக்கிய ... |
பழங்களில் உள்ள சர்க்கரைச்சத்து நம் உடலில் உள்ள தசைநார்களை உறுதிப்படுத்துகின்றன. ஆரஞ்சு, சாத்துக்குடி, ... |
பொடுகு காரணமாக தலையில்_அரிப்பு போன்றவை ஏற்படும். இதுபோன்ற பொடுகு பிரச்னையை திர்க சில ... |