எதை நீ நினைக்கின்றாயோ அது-வாகவே ஆகிறாய்.உன்னை நீ பலவீனன் என்று நினைத்தால் பலவீனனாகவே ஆகி விடுகிறாய். உன்னை நீ வலிமையுடையவனாக நினைத்தால் வலிமை படைத்தவனாகவே ....
இது சோற்றுக் கற்றாழைப் பால் ஆகும். இதைக் கரியாபோளம், சோம்பரம் என்ற பெயர்களால் ...
கடுகு, திப்பிலி, சீரகம், மிளகு மற்றும் சுக்கு இவற்றில் சிறிதளவு எடுத்து கொள்ள ...
காய்ச்சல் அகற்றியாகவும், பசி உண்டாக்கியாகவும், தாது பலம் உண்டாக்கியாகவும் செயல்படுகிறது.