மன அழுத்தத்தை போக்குவதில் யோகா முக்கியபங்கு

சர்வதேச யோகாதினத்தை யொட்டி கோவை ஈஷாயோகா மையம் சார்பில் ஆதியோகி சிலைமுன்பு யோகா நிகழ்ச்சி இன்று நடந்தது. நிகழ்ச்சிக்கு கவர்னர் வித்யாசாகர் ராவ், மத்திய சுற்றுலாதுறை மந்திரி மகேஷ் சர்மா, ஈஷா நிறுவனர் சத்குரு ஆகியோர் கலந்துகொண்டனர்.

ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் தனி திறமை உண்டு. அந்த திறமையை வெளிகொண்டு வரும் தொழில்நுட்பம் யோகா. இந்த தொழில் நுட்பம் அனைவருக்கும் சென்றுசேர வேண்டும். ஒருநாட்டை வல்லரசாக்க முடியாது. வல்லரசாக்க நாட்டில் உள்ள மக்களை யோகா மூலம் திறமையான வர்களாகவும், நல்லொழுக்கம் உள்ளவர்களாகவும் மாற்ற முடியும்.

அப்போது அந்த நாடு வல்லரசாக மாறமுடியும். இந்தியா கலாச்சாரத்துக்கு புகழ்பெற்றது. ஆதியோகிதான் யோகாவின் முதல் மனிதர். தற்போது ராணுவத்தினர் பலர் கொல்லப்படுகின்றனர். ஏராளமான சிறுவர்கள் தற்கொலை செய்துகொள்கிறார்கள். இதற்கு காரணம் மன நிலையை ஒரு முகப்படுத்த முடியாததுதான்.

மனிதனின் மன நிலையை ஒருமுகப்படுத்த யோகா முக்கியபங்கு வகிக்கிறது. தமிழ்நாட்டில் உள்ள அனைத்து அரசு பள்ளிகளிலும், உபயோகா என்ற சாதாரண யோகா கற்றுக் கொடுக்கப்படுகிறது. இதன் மூலம் ஒரு நபர் 100 பேருக்கு யோகா கற்றுக்கொடுத்தால் ஒருஆண்டில் 10 கோடி பேர் யோகா கற்க முடியும்.

உலகிற்கு இந்தியா கொடுத்தபரிசு யோகா. பிரதமர் நரேந்திரமோடி முயற்சியால் யோகா ஐக்கிய நாடுகள் சபையின் மூலம் தீர்மானம் நிறைவேற்றப்பட்டு 192 நாடுகளில் இன்று யோகாதினம் கடைபிடிக்கப்படுகிறது. யோகாவை கற்பதன் மூலம் ஒரு ஆண் சூப்பர்மேன் ஆகலாம். ஒருபெண் சூப்பர் பெண் ஆகலாம்.

நாட்டில் உள்ள அனைவரும் யோகா கற்பதன் மூலமாக திறமையான வர்களாகவும், நல்லொழுக்கம் உள்ளவர்களாகவும் திகழ முடியும்.

இவ்வாறு அவர் பேசினார்.

தொடர்ந்து தமிழக கவர்னர் வித்யாசாகர்ராவ் பேசியதாவது:-

தமிழ்நாட்டில் 20 பல்கலைக் கழகங்கள் உள்ளன. மகாராஷ்டிராவில் 20 பல்கலைக் கழகங்கள் உள்ளன. இந்த 40 பல்கலைக்கழகங்களுக்கும் நான்தான் வேந்தர். இங்கு அனைவரும் யோகாகற்க அறிவுறுத்தப்படும். மாணவர்கள் முதல் பெரியவர்கள்வரை அனைவரும் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப் படுகிறார்கள்.

இந்த மன அழுத்தத்தை போக்க யோகா முக்கியபங்கு வகிக்கிறது. சர்க்கரைநோய் முதல் பல்வேறு நோய்களை குணப்படுத்த யோகா பயன்படுவதாக சொல்லப்படுகிறது. இந்தியா இளைஞர்கள் அதிகமாக உள்ள நாடு. அனைத்து இளைஞர்களும் யோகாகற்பதன் மூலம் இளைஞர்கள் திறமையானவர் களாகவும், ஒழுக்கம் உடையவர்களாகவும் விளங்க முடியும்.போதை, மது, பழக்கத்துக்கு அடிமையானவர்கள் கூட யோகாகற்றால் அதில் இருந்து விடுபட முடியும்.

இவ்வாறு அவர் பேசினார்.

Leave a Reply

Tamilthamarai

தற்போதைய செய்திகள்

140 கோடி இந்தியர்களுக்கு டொமினிக ...

140 கோடி இந்தியர்களுக்கு டொமினிகாவால் வழங்கப்பட்ட உயரிய விருதை அர்ப்பனிக்லக்கிறேன் – மோடி நெகிழ்ச்சி '140 கோடி இந்தியர்களுக்கு டொமினிகாவால் வழங்கப்பட்ட உயரிய விருதை ...

கரீபியன் நாடுகளுடன் ஒத்துழைப் ...

கரீபியன் நாடுகளுடன் ஒத்துழைப்பை ஏற்படுத்த இந்தியா ஆர்வம் – மோடி பல்வேறு துறைகளில் கரீபியன் நாடுகளுடன் ஒத்துழைப்பை வலுப்படுத்த இந்தியா ...

கயானா நாட்டிற்கு வந்தது எனது அத ...

கயானா நாட்டிற்கு வந்தது எனது அதிஷ்டம் – மோடி பெருமிதம் பிரதமர் ஆக கயானா நாட்டிற்கு வந்தது எனது அதிர்ஷ்டம்,'' ...

56- ஆண்டுகளுக்கு பிறகு கயானா சென் ...

56- ஆண்டுகளுக்கு பிறகு கயானா சென்ற முதல் இந்தியப் பிரதமர் மோடி பிரேசிலில் ஜி20 மாநாட்டை முடித்த பின், கயானா அதிபர் ...

விஜய் மல்லையா, நீரவ் ஆகியோரை நா ...

விஜய் மல்லையா, நீரவ் ஆகியோரை நாடு கடத்த மோடி பிரிட்டன் பிரதமரிடம் வலியுறுத்தல் பொருளாதார குற்றங்களில் ஈடுபட்டுள்ள தொழிலதிபர்கள் விஜய் மல்லையா, நீரவ் ...

G-20 உச்சி மாநாடு வெற்றி – பிரேசி ...

G-20 உச்சி மாநாடு வெற்றி – பிரேசில் அதிபருக்கு மோடி நன்றி பிரேசிலில் நடைபெற்ற ஜி 20 உச்சி மாநாட்டை வெற்றிகரமாக ...

மருத்துவ செய்திகள்

எளிய முறையில் பிரம்மிக்கத்தக்க ஆரோக்கியம்

எளிய முறையில் பிரம்மிக்கத்தக்க ஆரோக்கியம் பெறும் முறை சித்தர்கள் காட்டிய சிறந்த ...

உயர் இரத்த அழுத்தம் உருவாக காரணம்

உயர் மன அழுத்தம் நாம் தினமும் சாப்பிடும் உணவின் தன்மை . எளிதில் உணர்ச்சி வசப்படுதல். மது ...

அரிசிப்பானையில் தேவாமிர்தம் எடுக்க கற்றுக் கொடுத்தவர்கள் நம் முன்னோர்கள்

அமெரிக்காவில் உள்ள ஒரு பல்கலைக் கழகத்தில் நம் பண்டைய உணவை வைத்து ஆராய்ச்சி ...