செண்பகராமன் ஒரு பெரிய சுதந்திரப் போராட்ட வீரர். கேரளா திருவிதாங்கூர் சமஸ்தானத்தில் ஒரு தமிழ்க் குடும்பத்தில் பிறந்தார். ஜெர்மனியில் தங்கி இந்திய விடுதலைக்காகப் போராடி வந்தார். உடல் நலம் ....
எந்தப் பிரச்னைகளைப் பற்றியும் பேசாமல், ஆனந்தமாக ருசித்துச் சாப்பிடுவது, நல்ல விஷயங்களைப் பேசுவது ...
சிவப்பு சித்ர மூல வேர்ப்பட்டையை நன்கு உலர்த்தி பொடித்து தேன் அல்லது பாலில் ...
கொய்யா மரத்தின் இலைகளைக் கொண்டு வந்து லேசாக வதக்கி ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் ...