பந்தா இல்லை
உடன் துதி பாடும் கூட்டம் இல்லை
போலீஸ் பாதுகாப்பு இல்லை
கோப்பு சுமக்க உதவியாளர் இல்லை
இரயில் வந்து நின்றதும் ஓடி போய் ஏறும் இவர் திரு. B C நாகேஷ். கர்நாடக கல்வி அமைச்சர்
தும்கூர் மாவட்டம் திப்பட்டூர் தொகுதி சட்டமன்ற உறுப்பினர்.
இது தான் ஆர் எஸ் எஸ் ஷாகா பயிற்சியினால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு ஸ்வயம் சேவகனின் தன்மை
வந்தே மாதரம்
#Simplicity #RSS #BJP #Karnataka #bjpkarnataka #SimpleMinister #SwayamSevak
மஞ்சள் நிறத்துல இருக்குற எலுமிச்சையை உங்களுக்கு நன்றாக தெரிஞ்சிருக்கும். எலுமிச்சை பழம், காய்,இலை ... |
புரோட்டீன் தினமும் இவர்கள் ஒரு கிலோ எடைக்கு 1கிராம் வீதம் புரோட்டீன் உணவைச் சாப்பிடலாம். |
முருங்கை இலை காம்புகளை சிறிது சிறிதாக நறுக்கி அதனுடன் சீரகம்,கறிவேப்பிலை,பூண்டு, சோம்பு, சின்ன ... |